对于腰椎间盘突出症的患者，平时睡觉时建议睡比较硬的床，但要避免睡特别硬的像木板一样的硬板床。腰椎间盘突出并不是需要睡太硬的床，腰部需要一定的支撑作用，但如果睡特别软的床，可能使腰部下陷，腰部没有得到很好的支撑，使腰椎在睡觉时处于被动前屈位置，从而增加椎间盘压力，间接使椎间盘突出程度加重，对邻近神经根进一步刺激、卡压，诱发下肢症状加重。 软床对疾病的治疗不利，但是也不建议睡特别硬的硬板床，脊柱本来有一定生理曲度，睡特别硬的床患者会感觉十分不适，所以只需要睡比较硬，不特别软的床即可。