若头部受到撞击后出现包块，患者可以通过以下方法进行缓解：1、物理治疗：在肿胀形成的短时间内，患者应尽快进行冷敷或冰敷，有助于限制头皮肿胀、血肿的进展，同时能够缓解症状。在包形成后2-3天，患者可以进行局部温热敷，加速包周围的血液循环，促进消肿；2、药物治疗：患者应口服活血化瘀以及改善微循环的药物，还可以考虑使用外敷药物，有助于局部肿胀的消退；3、手术治疗：若患者肿胀范围较为广泛，经过数天后仍存在明显波动感，常提示头皮血肿已经发生液化。对于此类患者而言，可以在严格消毒的情况下，通过穿刺抽吸的方法将液化的血肿进行抽吸，残余的血肿及肿胀则能够在较短时间内迅速消肿，并恢复正常。