如果频繁眨眼睛，应先寻找频繁眨眼睛的原因，常见的原因有视力下降、眼睛干涩、过敏反应等，具体如下：1、视力下降：由于视力下降，看不太清楚，想通过眨眼睛来改善视力。这时一定要到医院做医学屈光检查，明确近视度数是否加深，如果近视度数加深，需重新配换眼镜；2、眼睛干涩：眼睛干涩时会不自主的眨眼睛，这时可于医院检查眼睛干涩程度。如果不方便到医院，可在家里自行点滴人工眼泪，来润滑眼睛，缓解眼睛干燥，同时家里也可放置加湿器，来调节室内空气湿润度；3、过敏反应：在过敏反应高发的季节，如春季、秋季，由于过敏性炎症反应，眼睛出现干痒不适，可能频繁眨眼睛。这时需使用抗过敏药，同时远离过敏原，来缓解过敏性反应。