宝宝大便拉不出来，可以适当帮助宝宝进行肠道蠕动增强，用温水袋敷脐部，促进肠道蠕动，或者大人给宝宝按摩脐周，促进肠道蠕动，可帮助产生便意。若已经明显便秘，大便到了肛门处还无法排出，可以适当用肥皂头，将肥皂泡软之后少量塞入肛门润滑肠道，从而帮助干结的大便排出体外，适用于长时间没有拉大便的情况下临时缓解。平时应该注意多吃膳食纤维丰富的食物，多吃青菜水果或者谷物等全谷类食物，其膳食纤维丰富，容易让宝宝排便，再者注意多活动，避免长期待在床上不动，否则肠道蠕动减少，也容易造成便秘。此外，宝宝如果有器质性疾病，如先天性巨结肠、甲状腺功能问题，或者过敏，应及时针对病因进行治疗，才能避免严重便秘的产生。