带状疱疹复发的预防，主要注意以下几点： 1、需要增强体质，多增加户外运动，进行有氧运动，如跑步、游泳、爬山等运动，提高自身抵抗力，增强抵抗疾病的能力； 2、预防感染，一般带状疱疹病毒感染以后可获得终身免疫，但患者抵抗力特别低下容易反复感染带状疱疹，这时要避免上呼吸道感染、发烧、头痛等； 3、增强营养，尤其一些老年人带状疱疹发作以后病程特别难缠，疼痛，尤其是夜间疼痛特别明显，从饮食上要多吃鱼、蛋、瘦肉等蛋白质比较高的食物，增强自身抵抗力，预防带状疱疹发生； 4、避免熬夜，规律作息。因为很多神经调理都是在夜间进行，所以必须保证充足的睡眠，才能提升抵抗力，从而预防带状疱疹的复发。