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多囊卵巢备孕如何调理

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河北医科大学第三医院 商素洁 主任医师
多囊卵巢即多囊卵巢综合征,是女性常见的一种内分泌紊乱和代谢障碍引起的疾病,是与日常生活密切相关的内分泌疾病。在临床上,多囊卵巢综合征有典型的临床表现,如月经失调,表现为月经稀发,或者闭经,月经周期延长到35天以上,甚至最长达到半年。另外,也可能有月经不规则出血、不排卵性出血,也可以有多毛、痤疮、高雄激素血症的临床表现,或者实验室检查有高雄激素血症。B超检查卵巢呈多囊样改变,对于这种女性,诊断为多囊卵巢综合征。调理方法如下:1、生活方式的调理:一般首先要采用生活方式调理,对于备孕的女性,进行生活方式的调理非常重要。要控制饮食,增加有氧运动,如多进行跑步、打球、游泳等来降低体重,达到体质量的降低和维持体重。对于备孕女性,同时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要熬夜,要放松心情,同时也要改善不良的生活习惯。在饮食上也要给予低糖、低盐、低脂、低热量的饮食,要多吃些含多种维生素、高蛋白和维生素的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要保持良好的心态,对备孕非常有益;2、药物调理:对于超肥胖或者超重的女性,也可以使用奥利司他、二甲双胍等联合治疗来降低体重,能取得很好的效果。如果有胰岛素抵抗和高雄激素血症的女性,同时给予口服二甲双胍降低胰岛素抵抗,口服短效避孕药来降雄治疗,治疗3-6个月,也可以使卵巢恢复排卵,所以也能够进行怀孕。
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