膻中穴位于胸骨柄正中，两乳头连线中点处。膻中穴是任脉穴位，位于前正中线上，两乳头连线中点横平第四肋间隙，膻中穴是治疗各种呼吸系统疾病常用穴位之一。头痛、发烧、感冒、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛，咽痒、咽干、胸部疼痛、胸胀、胸满等都可以选择膻中穴进行治疗，膻中穴还可以治疗各种哮喘。膻中穴穴下是骨头，因此以平刺和斜刺为主。膻中穴是气之会，因此在膻中穴上进行艾灸可以补益全身之气。如果平时存在咳嗽或哮喘症状也可以按揉膻中穴缓解。