双膝关节退行性改变的意思是膝关节出现了磨损、老化，一般都发生在中老年身上，通常是磁共振或X线片的描述。患者大部分有膝关节疼痛，但是拍片子可以发现关节间隙还好，也就是关节软膜面没有明显破坏，里边的交叉韧带、侧副韧带的实质结构比较完整，接近正常状态。双膝关节退行性改变主要是指关节髁间棘的一些骨增生更加尖锐，软骨周缘出现嘴唇一样的增生，叫唇型骨质增生。X片上因为是重叠照出来，表现为刺儿样改变，叫骨刺，实际上人身上长不出来骨刺。退变意味着关节开始老化，关节软骨基质成分有一定的损伤，要进行保养，可以用一些改善软骨基质成分的药物，如氨糖、硫酸软骨素等。此外需要经常锻炼，最好以舒缓的有氧运动为主，如慢跑等。