鹅足滑囊炎好发于年轻人，如中小学生在过量的体育运动时，容易发现膝关节内侧的急性疼痛，治疗方法主要是包括停止运动、对症治疗，一般症状会逐渐消失。鹅足指的是膝关节内侧止于胫骨平台下方大概在5-6cm位置，胫骨结节后方的半腱肌和骨膜、肌腱的滑膜炎症反应，往往是短期内进行极限、过量运动，导致肌腱周围的滑膜炎症，引起膝关节下方明显的疼痛、行走有跛行，严重的甚至不敢走路。治疗方法主要如下：1、停止运动：比如停止跑步；2、佩戴支具：即症状比较严重时，应该佩戴脚链式的膝关节支具，对膝关节的活动进行约束，佩戴支具可以明显缓解疼痛；3、外用药物：可以在痛点部位进行外敷抗炎镇痛软膏治疗，如贴敷氟比洛芬软膏(氟比洛芬凝胶贴膏)、洛索洛芬贴剂，或者直接涂抹扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)，每天5-6次，每次涂抹得稍厚，也有比较好的效果。一般经过2-3周时间的休息和支具的使用，疼痛会逐渐减轻，疼痛完全缓解之后可以去除支具。患者可以多进行膝关节、股四头肌的屈伸活动练习，增强膝关节周围肌肉的力量，然后逐渐恢复正常的运动。