心室率正常值是60-100次/分，这个问题要辨证去看，如果近期心率＞90次/分，可能是相对交感神经容易兴奋，注意监测有无吸烟、饮酒、甲状腺功能亢进，尽量纠正生活方式。心跳太慢，如频率多于50次/分，往往为窦性心动过缓。传统意义上来讲，静息心率在50-55次/分之间，需要常规做动态心电图查看24小时心率，检查甲状腺功能。虽然正常心率定义是60-100次/分，但将心率控制在50-90次/分更合适，因为心跳太快说明交感神经兴奋，反而会出现预后不良。心室率分为以下几种情况： 1、运动员心跳相对偏慢，多于50次/分也属于正常心率； 2、高血压病人，静息心率＞80次/分需要进行管理，对于心梗、心绞痛病人，尽量把心室率控制在55-65次/分，甚至有的要求50-65次/分，对于心衰病人，心率控制在60-70次/分，也就是尽量使心跳慢一点，心脏耗氧量少些，具体合并临床情况对心率进行管理； 3、正常人静息心率常在90次/分以上，注意查有无其他因素干预，减少兴奋性饮料、兴奋性食物摄入，比如吸烟、饮酒、浓茶、咖啡；如果心率在50多次/分，身体健康，也不需要担心，大多数属于健康范围，不放心，可以戴动态心电图进行检测。