跟腱是比较表浅的，人体最粗大的一个肌腱，在跟骨后上方，用手可以清晰摸到跟腱的存在，如果想了解跟腱的长度，方法如下：1、用手触摸：可以通过用手触摸大概判断出来，一般跟腱的腱性部分是12-15cm；2、B超：如果想准确判断跟腱的长度，可以选择B超来判断，B超检查需要有经验的B超医师来判断；3、核磁共振：另一种比较简洁且准确的方法，是使用核磁共振，核磁共振成像可以清晰显示跟腱的长度，而且在核磁共振的图像上，可以用比例尺准确测量出跟腱的长度，包括跟腱粗细，以及跟腱是否有慢性无菌性炎症、是否有局部损伤等。