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适合乳腺癌患者运动

参与医生

中国科学院大学附属肿瘤医院 陈道宝 主任医师
乳腺癌手术包括乳房局部治疗及区域腋窝淋巴结治疗,进行腋窝淋巴结清扫以后,短期内需限制肩关节活动,防止皮瓣积液、牵拉,造成腋窝引流不畅,形成局部积液。术后康复过程中需逐步加强运动,早期上肢运动受限后以下肢运动为主,如走路。 乳腺癌手术后需联合化疗、放疗等综合治疗,造成机体代谢能力下降,相对耐受性较差,因此不可高强度运动。后期可逐步加强,进行慢跑或游泳。但对于清扫后的乳腺癌,需避免上肢剧烈运动,不主张搬运超过5kg的物体,尽量避免抽血、量血压等。此外,需避免挥洒运动,如打网球、乒乓球、羽毛球等。 目前部分患者使用前哨淋巴结活检,没有做清扫,此类限制性相对较轻,但需不断进行康复治疗。乳腺癌后续康复治疗运动需长期进行,一旦停止运动,上肢活动可受影响。
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