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泥灸多久做一次效果好

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中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
一般泥灸用于保健,1周一次即可,如果用来治疗疾病,可以2-3天做一次。泥灸是用温热疗法促进局部血液循环,作用类似于艾灸,但通过用矿物泥,加上活血化瘀、祛风湿的药物混合而成,使用时给局部加热,放到体表某些部位,可以放在穴位上,也可以放在受寒邪侵袭的部位上。做泥灸时不能太烫、局部皮肤没有破溃,才能起到通经活血、温阳散寒的作用。泥灸不能经常做,一般用于保健,1周一次即可,做多了容易上火。灸的频次不能太高,因为泥灸一般灸一次需要30-40分钟,局部皮肤耐受性差,可能造成局部皮肤过敏或破损,所以不能频次太多,需要隔2-3天再灸一次。
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