14岁长青春痘实际上是非常正常的一个表现，因为14岁正处于青春期，青春期的各种激素水平相对处于一个旺盛时期，尤其是雄性激素水平，即使是女生也会产生雄性激素。雄性激素水平高或者相对高时，皮脂腺就相对肥大，分泌功能就亢进，分泌的皮脂多再加上排出不畅，或者是来不及排，积聚在一起，再加上炎症反应，或者是痤疮杆菌的感染就产生了痘痘。产生痘痘之后可以进行治疗，主要治疗方式有以下几种：1、外用药物：如异维A酸类的药物，像阿达帕林，也有抗菌药物，如夫西地酸、莫匹罗星，以及克林霉素凝胶等联合应用，可以治疗炎症性的丘疹，即痘痘；2、口服药物：如果通过外用药物药物治疗效果不好，也可以增加口服应用，如米诺环素等；3、医美措施：如果对于药物应用感觉有不良反应，或者服用时间太长、难以接受，可以利用医美的手段进行治疗，比如刷果酸，果酸可以让皮脂排泄增加，还可以做光电类的项目，如光子嫩肤，利用蓝光波段，通过化学作用杀灭痤疮杆菌，可以通过光热作用调节炎症反应，同时如果用长波段的光子，可以减少皮脂的分泌。通过以上治疗，可以从上下游起到一个理顺的作用，改善治疗痘痘效果。