可以从面色或者身体其他表现的症状，判断是否属于气血不足，主要如下：1、面色：正常人面色应是红黄隐隐，而气血不足的人面色是苍白或者萎黄、蜡黄色，外观无光泽；2、其它表现：如少气懒言，即不愿意说话，即使说话声音也比较低垂，总感觉听不清楚，有气无力，同时也是特别没有精神，患者表现为比较疲乏。气血不足是中医学中的名词，中医认为气和血都是构成人体和维持生命活动，最基本的本源物质和精微物质，气对人体功能维持具有关键性作用。中医认为气具有推动作用、温煦作用、固摄作用、防御作用等，正常人体大量正常功能的维持均需靠气的作用实现，而血具有营养和滋润全身作用，也是维持人体生命活动重要物质。