右侧软肋内疼痛的常见原因如下：1、外伤、局部撞伤：如果右侧软肋内曾经受过撞伤，或患者拿东西时扯筋而拉伤肋部神经、软骨等均可以引起疼痛；2、肋间神经炎、带状疱疹后遗症：如果局部曾经出现皮疹，可能为带状疱疹后遗症，也可以引起右侧软肋内侧疼痛；3、内脏病变：肝脏病变，如肝内肿瘤，或腹腔内、肺内占位性病变等可以引起牵扯疼痛，也可以导致右侧软肋内侧疼痛；4、骨质疏松：中老年人可能会在无任何诱因的情况下出现右侧软肋内侧疼痛，此时通常属于缺钙导致的骨质疏松进而引起疼痛，此时疼痛可能不固定，可以在患者肋骨左边、右边、前面、后面等位置出现，患者需要进行骨密度检查，排除骨质疏松的可能。