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血清素的作用

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
血清素是体内产生的一类具有神经传递作用的混合物质,可能含有脂肪酸、色氨酸等成分,同时在植物和菌类中可以找到。因此可以通过提取植物或者菌类成分,给予人体外源性补充。因为血清素是神经与神经之间,神经细胞与神经细胞之间的传导物质,所以通过血清素进行神经和神经指令的传递,对人体来说是比较重要的物质和环节。血清素具有神经传导功能,同时对睡眠和情绪调节均有所帮助,而且人体胃液的排泄、分泌等,均具有积极的影响。因此可以通过含有血清素的植物,或者菌类进行有效补充。如果有相关疾病时可以服用含有血清素的药物,进行外源性补充,也能起到积极作用。
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