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大便干燥是怎么引起的

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 赵海英 主任医师
大便干燥实际上是对便秘的通俗的说法,正常人每日排便1-2次,或者每1-2日排便1次。正常情况下一般大便性状呈香蕉状改变,但是如果排便次数少,少于每周2次或者大片的便块变得干硬,像小豆豆样,甚至羊粪样,排出过程中非常困难,就是出现了便秘,即所谓的大便干燥。在西医理论中,便秘的发生主要和不良的生活习惯、饮食结构和排便习惯密切相关。对应中医理论可能是高蛋白、高脂肪类食物吃得比较多,纤维素食物吃得比较少,即中医说的吃多了火大的食物,容易上火造成。在西医理论中,更多的是关注患者生活习惯和饮食结构的调整,建议患者多吃粗粮、蔬菜、水果,多喝水、多运动,保持良好的排便习惯,有便意时及时到厕所排便。
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