-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
甲亢能吃皮蛋瘦肉粥吗
- 甲亢能吃皮蛋瘦肉粥吗
-
参与医生
北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
甲亢患者能吃皮蛋瘦肉粥。甲亢患者的主要禁忌是避免含碘量高的食物,如海带、紫菜、海蜇,还有一些海虾、海鱼,这些食物的含碘量比较高。另外有些调味品含碘量也较高,例如鸡精,甲亢的患者应当尽量避免食用。皮蛋瘦肉粥的主要成分是皮蛋、瘦肉和米,所以其含碘量并不高,甲亢患者可以适量食用。但也要注意,不要总是吃皮蛋瘦肉粥。因为相对而言,皮蛋和瘦肉在皮蛋瘦肉粥中只是点缀,主要成分还是由米制成的粥,营养比较单一,甲亢患者的饮食应当注重摄入高蛋白、高维生素的食物。每餐都应摄取适量的蛋白质,例如早餐可以喝奶、吃鸡蛋,中餐和晚餐应吃瘦肉。另外,还要多吃新鲜蔬菜。两餐之间可以吃新鲜水果,以补充维生素和矿物质。综上所述,甲亢患者可以吃皮蛋瘦肉粥,但也需要注意饮食的多样化,并选择高蛋白、高维生素的食物来补充机体的能量缺失。
相关视频