移植囊胚以后的睡姿，其实没有标准答案表示哪个姿势正确或错误。什么是胚胎移植呢。目前主流的胚胎移植方案，都在超声引导下进行，B超可以帮助大夫很清晰的来判断子宫的位置是前位、平位、后位，也能够很清晰的来判断胚胎放在子宫的什么位置。胚胎周围一般会放一个叫胚胎胶的物质，也有利于胚胎在宫腔里的固定，所以，不要担心因为睡姿的问题，让胚胎掉出来等这些情况的出现是不会的。胚胎移植完以后一般是让病人休息一下，这样来减少子宫的收缩。举个例子，假如是前位的子宫，胚胎移植完以后会建议病人俯卧20分钟，也就是趴上20min，之后解掉小便，不建议长期的憋尿，因为时间长了以后反而导致小便困难，休息0.5-1h以后就可以回家了。回家以后也不建议病人卧床不起，回家之后的正常作息的睡姿，也不做要求，比如平常喜欢趴着睡，那就怎么舒服怎么来，不要刻意的去改变睡姿，反而让自己早上起来睡不好觉，出现精神不好的情况。另外这段期间要注意合理的饮食和作息，不要熬夜，饮食上比较清淡为主，多吃纤维素含量高的食物。假如是新鲜周期的胚胎移植，必要时还要遵医嘱，服用一些高蛋白的食物。总之希望每个人都能收获自己的好孕。