视力表是日常测量视力的主要方法，在距离视力表5米的区域看视力表的E字方向。因为国内视力表都是采用E字的上下左右方向变换，辨认视力。做视力检查时，两只眼睛依次检查，先遮盖住左眼，使用右眼从上到下辨认E字方向。当辨认到较小的E字方向，已经辨别不出时能够辨别E字最小的一行，便代表视力的情况，如能看见1.0一行的E字，表示视力是1.0。一侧眼睛检查完后换另一侧眼睛进行检查，遮盖住右眼检查左眼。有时刚打开遮盖时左眼会有一点不舒服，感觉看不清楚，此时稍事休息，可以眨眼睛后再看视力表。同样辨认到最小字母的一行，便代表左眼的视力情况。