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便秘果适合血糖高的人喝吗
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上海交通大学医学院附属新华医院 沈涤华 副主任医师
便秘果适合于血糖高的病人食用,因为便秘果是植物,其中含有丰富的纤维素,可以促进肠蠕动。对于血糖高的病人没有影响,其中含有的益生菌成分,对便秘病人有帮助。对于便秘的病人应注意纤维素的摄入,因为纤维素是形成大便的必要条件,通常存在于绿色蔬菜中,如菠菜、芹菜等纤维素含量较高。此外患者应多吃粗粮,如红薯、玉米,纤维素含量也较高,还应注意水分摄入,因为肠液中主要成分为水分,肠液足够多可以帮助排出大便。
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