子宫内膜息肉通过宫腔镜手术之后，休息的时间建议3-5天就可以。一般的息肉手术之后，阴道出血量不多，经过休息后，绝大部分病人身体会恢复到正常状态。但是如果有下列情况，建议适当延长休息时间：1、阴道流血超过月经量：建议到医院检查了解导致出血量多的原因，必要的时候可以给予止血治疗，适当延长休息时间；2、感染：比如下腹部疼痛或者阴道分泌物出现黄色或有异味，有的病人出现发烧的情况，都要延长休息时间，并且临床积极处理这些症状。建议在宫腔镜手术后一定要适当卧床休息，还要加强外阴局部护理，减少感染的可能性。另外，也建议在1个月之内不可以有性生活，不可以坐浴、洗澡，因为都有可能会导致感染症状发生。在饮食上也需要加强营养，只有加强营养，增加机体的抵抗力，才有可能减少感染的症状。