红斑狼疮运动不能自愈。系统性红斑狼疮会累及到肌肉、关节、韧带，出现肌肉疼痛、关节肿胀、疼痛以及关节功能改变。患者认为只要好好锻炼、运动，即可改善症状、治愈狼疮。但是狼疮是因为机体免疫紊乱导致的多种多样的自身抗体，那这些抗体对自身组织产生了攻击。关节肿胀、疼痛只是外在表现，无论如何锻炼都只能缓解关节症状，而不能治愈狼疮。应该在正规医生的指导下进行系统治疗达到临床缓解，即没有临床症状，没有关节肿胀疼痛，没有肌肉酸痛，才鼓励患者进行运动。因为运动对于缓解症状、改善功能非常有帮助，但不是用来治愈系统性红斑狼疮。