心脏正常跳动是在60-100次/分。监测24小时心脏跳动时，可以发现心跳不是一成不变，而是存在生理性波动，同时也存在昼夜波动。心脏跳动与交感神经、副交感神经的活性密切相关，正常情况下白天交感神经活性相对增加，心跳处于正常值范围相对稍高的状态。到夜间副交感神经活性相对亢进，心脏跳动在相对较低的水平状态，这些都属于机体适应性的调整。在测量心脏跳动的过程中，一定是在静息状态下进行测量。不能在激烈运动后，即大汗淋漓、气喘吁吁的情况下进行测量，如刚跑完步后，这时测量心跳不能够真实反映日常生活中心跳的情况。