腰部不适主要表现为腰部疼痛、酸胀、不适等情况，日常生活中较为常见。腰部不适的原因主要如下：1、腰肌劳损：主要由于长时间的坐立位、站立位以及弯腰等所引起；2、其它原因：如腰椎间盘突出、月经、第三腰椎横突综合征、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腰椎某些化脓性或结核性炎症、腰椎肿瘤等。当出现上述不适症状时，应及时到医院就诊，早期可以采用保守治疗，如理疗、按摩等，同时配合刺激腰部肌肉的功能锻炼，也可通过艾瑞昔布、塞来昔布等药物，减轻腰部不适症状。一般情况下通过以上保守治疗，症状即可明显缓解。如果缓解不明显，则需进行进一步检查，主要通过腰椎CT、磁共振检查等，明确病因及严重程度。若由于月经引起腰疼，仅通过保守治疗效果较差，可以通过射频治疗等微创治疗方式，效果较好。另外，对于腰椎的某些炎症性疾病，如腰椎感染、腰椎结核、腰椎肿瘤等，治疗较麻烦，可能需要通过手术治疗以及药物治疗相结合的模式，进行综合性治疗。总之应尽量做到早发现、早诊断、早治疗，将疾病对自身的影响控制到较小的范围内。