- 怎么延迟射精
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北京大学第一医院 彭靖 主任医师
如果出现了射精过快,导致性生活不满意,这种情况可能会去医院寻求帮助,来延迟射精,改善性生活的满意度。目前对于男性延迟射精或者治疗早泄,常用的方法有几种,比如行为调整、性心理的调整,还有药物治疗。具体如下:1、行为调整:行为调整需要女方配合,就是在性生活时,如果有射精感觉的时候,可以拔出阴茎,捏住龟头,等射精感觉过去以后再重新插入。这样反复地练习大脑对射精的控制力,以延迟射精,这种称为行为治疗。行为治疗最常用的就是动停法和龟头挤捏法,通过一定时间的练习可能会有效,这个练习时间会比较长,而且需要女性的配合;2、性心理的调整:如果是有情绪问题,比如非常紧张、焦虑,也需要进行情绪的调整;3、药物治疗:必要的时候可以使用部分药物,目前治疗早泄或者延长射精时间,最常用的药物有两类。一类是口服药物,如达泊西汀、5-羟色胺再摄取抑制剂,可以增加大脑射精中枢的5-羟色胺的含量,可以起到延长射精的作用。还有一类就是局麻药物,涂抹或者喷洒在龟头上,也可以阻断龟头的感觉,起到延长射精的作用。正常男性的射精时间大概是2-8分钟,平均是3-5分钟,一定要有充分的认识。性生活的时候也要加强前戏,让女方先有性唤起,然后再插入,来帮助女性达到高潮。其实对于性生活满意度,只要双方能够满意,能够达到高潮即可,不一定要追求很长时间。如果出现早泄的情况,还是要去医院找医生咨询、检查,选择合理的治疗药物。
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