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三岁孩子一天看多长时间电视合适

参与医生

上海市儿童医院 邸悦 副主任医师
三岁的孩子一天看电视的时间,其实越少看越好,一般如果从控制角度而言,临床建议孩子看电视的时间1次不要超过15分钟,1天不要超过40分钟。对于中年人还有老年人,此年龄段小时候都没有电视可看,在这种情况下有相当一部分人,因为看书看成近视眼了。现在电子产品比书本的注意力集中度更高,相对而言近视的风险就更高。所以一般临床还是建议能少看尽量少看,但是这个前提是本身有没有近视风险。当然绝大多数的孩子屈光度属于接近于正常,此种情况能少看尽量少看。还有一部分孩子有高危风险,比如父母都近视眼,孩子先天就没有什么远视储备,而且对近视又特别敏感,该情况就更加要注意保护视力。当然还有极少数的孩子,比如是远视眼,该情况看不看电视都无所谓。因为远视是眼睛长短了,这部分孩子一般不容易出现近视。所以该情况下,一般可以随便看,看得多了也无所谓。看多了之后,有时刺激眼睛变长,可能还有好处。所以第一步还是要先到医院明确,到底是什么屈光度数,是属于正常范围内,还是属于高危风险,还是远视眼的体质。
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