男人晚上睡觉抽搐，最为常见的原因，其实是晚上睡觉时将腿或者脚伸到了被子以外，受凉以后会出现肌肉的挛缩，也叫痛性痉挛，这是正常的情况，很多人都会有这样的经历。另外许多其他的疾病，包括病理性的椎间盘的突出也会导致下肢的神经更加敏感，在受凉或者是其他的刺激情况下，也会产生抽搐。还有癫痫发作，也会产生下肢不自主的抽搐。另外还有更为少见的例如脊髓的固有肌痉挛，还有不安腿、周期性腿动等等，这都是和睡眠相关的肢体运动。出现这种情况，还是建议到专业的睡眠中心，做多导睡眠监测，以明确诊断，才能更有效的采取精准治疗。