感冒是病毒引起的急性上呼吸道感染，病人可能会出现发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等症状，给病人带来不适，所以很多病人感冒之后会就医，就医时检查血常规，如果白细胞没有升高，可以证实为普通感冒，需做到以下几点： 1、休息，保持足够睡眠； 2、多饮水，有助于感冒恢复； 3、清淡饮食，因感冒之后可能会导致消化功能减退； 4、清热解毒的中药可以缓解症状，西药对乙酰氨基酚片也可缓解感冒症状。 感冒后最重要的是休息、保持充足睡眠、多喝水、清淡饮食，如果症状比较重，可以借助于感冒药物来缓解症状，大部分人可能3-5天会好转。