浑身肌肉酸痛的常见原因如下：1、缺乏锻炼：可能是平时身体锻炼不太够，突然做了大量运动，会在肌肉内部产生大量酸性代谢产物，主要是乳酸这类物质。这些代谢产物会造成周身肌肉疼痛，或者出现肌肉痉挛的情况；2、坐姿不良：可能是平时不较好的坐姿，或者不良的工作习惯所引起，部分患者工作时长时间坐着，不喜欢起来活动，或者是坐的姿势不正，有弯腰、驼背，容易使浑身肌肉处于紧张或者是不正确的状态，诱发代谢异常，也会出现浑身肌肉酸痛的情况；3、受凉：部分患者可能是平时受凉，尤其在夏天，长时间吹空调或电扇受凉的情况下，导致局部血液循环不足，也会导致局部肌肉酸痛；4、病毒性感染：如流行性感冒导致的全身症状，流行性感冒发作时，会表现为咳嗽、咳痰、头痛，伴有浑身肌肉关节酸痛，这些症状会随着感冒加重而加重，随着感冒缓解而缓解；5、全身系统性疾病：如果有风湿、类风湿关节炎或者痛风性关节炎，在发作时可以造成周身游走性疼痛，疼痛非常剧烈，也可以表现为肌肉、关节部位疼痛。如果出现这种情况，建议尽早到医院就诊，明确诊断。