很多患者有按响手指关节的习惯，如果是不频繁、偶尔活动僵硬的手指，有利于促进手指灵活性的恢复，有促进局部循环的作用。但是习惯性按手指，导致手指反复出现响声，长时间按压的状态会损伤关节，导致关节炎或关节退变发生。手指关节较精细，还有很多关节的附属结构，比如韧带、肌腱组织，结构比较精细。如果手僵硬或者做事较劳累，偶尔按响关节，促进局部循环没有问题。但如果频繁按手指形成习惯，反复、频繁按压，会增加关节的异常活动，关节腔本来是负压状态，改变以后引起爆发性损伤增大，引起附属结构水肿，甚至损伤，出现退行性变，产生疼痛，出现关节炎、关节磨损，甚至是韧带和掌板撕裂。所以偶尔按手指没有坏处，但是不要频繁、反复、长期去按响手指。