对于大部分骨质疏松症患者没有症状，骨质疏松症是老年人比较隐匿的杀手，骨质疏松症早期几乎没症状。对于比较严重的骨质疏松症患者，也没有症状，直到出现骨折以后，可能才发现自己有比较严重的骨质疏松症。 骨质疏松症引起抽筋，或者引起骨痛的情况相对比较少，大部分骨质疏松症的患者没有症状。所以要想发现或者及时发现自己有没有骨质疏松，最好到正规的医院做骨密度。女性建议从50岁开始，男性建议从60岁开始应该每年查骨密度，关注骨密度的变化。明确自己是不是有骨质疏松，其次根据自己的骨密度的情况，让专业的医生制定治疗计划或者健康计划，防止出现严重骨质疏松。