- 失眠易醒如何调理
-
参与医生
安徽中医药大学第二附属医院 张国庆 副主任医师
失眠易醒，即醒后入睡困难，中医考虑为心脾两虚、心血不足、血不养神所致。建议在日常生活中，多食用红枣、龙眼类养心安神的食物、食材。通过食疗或改变生活方式，仍然得不到改善者，建议进行药物治疗，口服养心安神类中药，如归脾汤、归脾丸。同时配合针灸治疗，帮助入睡。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
相关视频
-
27678时长01:48
上海长征医院
-
56080时长01:25
安徽省针灸医院
-
84354时长02:00
北医三院
-
22547时长01:25
常德市第一中医院
-
76736时长02:00
郑大二附院
- 82828次播放
- 11703次播放
- 38600次播放
- 43747次播放
- 75781次播放
- 21075次播放
- 19900次播放
- 83074次播放
- 44123次播放
- 15697次播放
- 47911次播放
- 94908次播放
- 63672次播放
- 25787次播放
- 33248次播放
