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怎样预防痤疮

参与医生

南方医科大学顺德医院 胡勇 副主任医师
痤疮的预防非常重要,主要通过以下三点: 1、饮食方面:提倡痤疮患者多食用瓜果蔬菜,易消化的食物,避免食用高热量、油腻、辛辣刺激性的食物,避免痤疮复发或加重; 2、作息方面:患者应作息时间规律,不熬夜,有充足的睡眠时间,保证睡眠质量; 3、精神方面:患者面对生活、学习或工作压力,应保持乐观积极的生活态度,有利于痤疮的预防。
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