针灸对于治疗耳鸣比较有效，可以选择以下穴位：1、耳周穴位：如耳门、听宫、听会、翳风、率谷等，可以改善局部气血循环，促进神经修复；2、颈椎穴位：可以缓解颈椎肌肉僵硬，避免颈椎神经和血管受卡压，改善耳周血管供应；3、循经取穴：中医认为耳鸣与肝、肾、三焦经有关，可选择针灸三焦经的中渚穴、肾经的太溪穴、肝经的太冲穴、胃经的丰隆穴以及胆经的阳陵泉、绝骨穴，通过经络传导改善耳部气血循环。