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血粘稠怎么治疗好
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武汉大学中南医院 王海蓉 主任医师
血液粘稠主要从以下几个方面进行治疗;1、多饮水:足够的水分可以稀释粘稠的血液;2、饮食管理:应避免高脂、高糖、高盐的食物,多摄入富含纤维素、维生素、矿物质的食物。另外应补充新鲜蔬菜、水果,以及必要的蛋白质;3、生活方式管理:应进行适当有氧运动,同时避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。烟中尼的古丁可诱发血管痉挛,造成血压增高,从而导致血液粘稠度升高,酒精对于肝脏的损伤比较明确,所以尽量避免饮酒;4、情绪管理:应保持良好心态,远离抑郁、焦虑等不良情绪,若经常处于不良情绪环境下,血液也容易呈浓稠状态;5、医院就诊:如果通过上述治疗,血液各项指标仍存在异常,如血液粘稠、血糖高、血脂高等,可通过服用相关药物进行治疗。
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