正常人的脉搏和心跳一致，是60-100次/分。但是现在更多的观点认为，心跳或者是脉率在50-100次/分也属于正常范围，这个正常范围指的是安静放松的情况下，测得的心率或者是脉搏的次数。在运动、情绪紧张、情绪激动、生气的时候，心率自然会加快。在完全的放松，比如夜里熟睡的过程中，或者做使劲憋气的动作时，心率会减慢。很多人在夜里睡眠的时候，可能心跳都不到50次/分，脉搏与其一致不到50次/分。但是由于睡眠的过程中代谢水平比较低，40多次/分的心跳也能满足机体的需求。在这两种情况下，可能为100次/分以上，50次/分以下，也不能认为是异常的情况。但是，如果在静息状态下就超过了100次/分，或者是低于的50次/分，就叫做心动过速或者叫心动过缓，就不是正常的心率。此时要寻找原因，部分人是病理性的原因，部分人是生理的反射的原因。