随着营养水平的增高，上尿路结石发生率越来越高。若肾结石小于6mm，有80%的机会可能自行排出，可采取保守治疗，方法如下： 1、多饮水，这不光是治疗方法，也是预防结石复发的方法，通常要保持每天饮水量在2.5L以上或者尿量在2000ml以上，保持尿液是淡黄色或者浅黄色，或者发白更好； 2、多运动，比如跳绳或者打羽毛球，必须做上下跳运动让结石有机会从输尿管出来； 3、口服排石的中成药，有些效果也比较好； 4、若急性期发作有疼痛，可口服止疼药物控制症状，保守治疗较困难； 5、若急性期刚刚发作时疼痛特别厉害，易继发泌尿系感染，可短期口服抗生素控制感染。