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腰椎滑脱后能做家务吗?科学指导来了!
- 腰椎滑脱后能做家务吗?科学指导来了!
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参与医生
哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
腰椎滑脱根据滑脱的程度可分为四度。其中,一度和二度属于相对较轻的腰椎滑脱,这些患者可以适当地进行家务劳动,如拖地、扫地等轻便的家务活动。然而,在进行家务劳动时,患者需要特别注意姿势,避免过度弯腰等不当动作,以免加重腰椎滑脱并诱发神经症状。正确的站姿和操作方法对于腰椎滑脱的患者至关重要。而对于三度和四度的腰椎滑脱,患者通常会出现典型的下肢症状,如腰腿疼痛、腰膝无力等。这种情况下并不适宜进行家务劳动,以免加重病情。因此,腰椎滑脱的患者应经常到骨科门诊进行复查,以了解病情的变化。同时,患者应坚持进行腰背肌的锻炼,如采用三点支撑或五点支撑等方法,以增强腰椎的稳定性,有助于控制病情并减轻症状。
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