3岁宝宝上吐下泻的常见原因如下所示：1、病毒感染：胃肠道炎症反应，常见轮状病毒感染、诺如病毒感染，易出现上吐下泻现象。此外，大便可出现稀水样或蛋花水样改变，同时可能伴发热等现象；2、细菌感染：宝宝进食时感染大肠杆菌，可能导致上吐下泻；3、食物中毒：宝宝食用未煮熟的扁豆或毒蘑菇，可能出现上吐下泻情况；4、食物过敏：宝宝进食过敏性食物后，可能出现呕吐、腹泻等过敏性肠炎症状；5、其他原因：积食或本身存在呼吸道感染，宝宝胃肠功能减弱，可能出现上吐下泻。