- 早晚身高差多少
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
每个人早上起来和到晚上上床时测量身高,会发现早上和晚上的身高会有差别,一般会差2-3cm。不同的人可能不一样,年轻人可能会差更多些,而对于中老年人的差别就没有很多。因为到晚上后上床休息,在平卧位的状态下,椎体不会受到重力因素,椎体之间的间隙不会被压缩,肌肉也会得到适当放松。通过一晚上的休息以后,椎间隙比前一天要更宽些,椎体和椎体之间的距离更宽,所以早上起来去测量身高往往会更高。而随着白天活动了一天,因为都是直立行走,椎体一整天都在重力的作用下,慢慢往下压缩,导致椎体之间的间隙变得比晚上时要窄些。因此,到了下午或者傍晚,身高会比早上要矮些。这其实属于一种正常的生理现象,不要过于担心。而身高到底以什么为准,可以每天在固定的时间,同一时间点去测量即可。
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