左手臂出现没有明显原因的酸痛，常发生在两个部位，一个是在肘环节的外侧，另一个是在上臂近端肩关节的周围，具体治疗措施如下：1、肘环节的外侧：在肘关节外侧出现酸痛感，通常是出现网球肘的早期表现。这时按压肘关节的肱骨外上髁部位，可能按压到局限的痛点。由于桡侧腕短伸肌在肱骨外上髁附着点出现劳损，以及局部无菌性炎症引起的疼痛，如压痛以及肌肉酸痛感，应该进行上肢的休息，避免提重物。在痛点部位，可以外敷抗炎镇痛软膏进行治疗。如果症状持续加重，还可以在痛点部位进行封闭注射；2、上臂近端肩关节的周围：肩关节部位的疾病引起上臂肌肉的酸痛，常表现为三角肌区域较广泛的酸痛感。由于肩关节内和肩膀下间隙的炎症反应刺激三角肌而引起。炎症反应的产生原因，是由于劳损，或者轻微外伤，或者关节内的结构性损伤，比如肩袖肌腱撕裂，常见的滑脱、盂唇韧带断裂等。此时应该进行肩关节的x光片以及核磁共振检查，以确诊。对于关节炎症引起的上臂酸痛，可以在肩肱下和关节腔注射复方倍他米松进行抗炎治疗，同时注意肩关节休息，避免体力劳动、保暖，逐渐缓解酸痛感。如果是肩袖肌腱撕裂、韧带断裂等问题，通常需要通过手术进行修复。在结构损伤愈合之后，经过康复锻炼，酸痛感也可以逐渐恢复正常。