如果月经迟迟不来，出现乳房局部胀痛，并且已经排除怀孕的可能性，建议可以考虑口服黄体酮催经。一般在睡觉之前服用，避免造成头晕。连续服药3-5天，停药之后3-7天，通常就会来月经。来月经后，乳房局部的胀痛会明显缓解，主要是因为此时体内雌激素分泌相对比较高导致。另外，月经迟迟不来，出现乳房局部的胀痛，在临床上也有可能是由于服用了某种药物所导致，比如服用雌激素类的药物，通常也会引起这种情况，一般要及时停药，停药之后才有可能会来月经。如果出现月经迟迟不来，乳房局部出现胀痛，建议要了解是否是由于乳房局部患有某种疾病，比如增生等。通过乳房局部的彩超检查，明确诊断之后可以进行治疗。月经迟迟不来，建议可以给予调经处理，比如服用益母草胶囊或者服用调经益灵片等，都会使月经恢复正常。