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睡觉总是做梦是什么原因引起的
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首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
睡觉时总是做梦的原因如下:1、患者性格:对于敏感的患者,由于思虑过多影响睡眠,特别是深睡眠时间减短导致;2、压力较大:工作、生活压力较大,精神紧张、焦虑、抑郁的情况下,会出现睡觉时经常做梦的症状;3、睡眠环境的改变:对于择席患者,睡眠环境改变后,睡具舒适与否以及睡眠环境是否有强光、噪音和异味等,都会影响睡眠质量,导致心情处于紧张、不踏实的状态;4、精神因素:由于患者近期受到各种刺激,导致心情处于紧张状态,出现做梦的情况;5、患者罹患疾病:如甲状腺疾病、颅脑疾病、肿瘤疾病,由于担心疾病或者由于疾病本身的影响,导致患者深睡眠时间缩短,出现做梦的现象。
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