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产后抑郁症生完多久表现出来,怎么识别和避免

参与医生

北京大学人民医院 曲姗 副主任医师
产后抑郁症大概在4周时,即满月时表现出来。产后抑郁主要与以下几大类因素有关:1、激素紊乱:产后产妇的激素急剧下降,在28天,即4周的时候,呈悬崖式下降,反应比较剧烈;2、社会心理因素:比如初为人母,有照顾孩子的重任,不能很好地休息,家庭关系变化等等,会让产妇不容易适应。以上因素是产后抑郁可能的主要影响因素,在前4周变化比较剧烈,所以通常在产后4周,即孩子满月时就会表现出来抑郁的特点,比如情绪、食欲、睡眠、动力、积极性、兴趣、精力、体力、脑力的变化。当家人发现产妇出现以上变化,如果在4周以内还有以上变化,应该尽快重视、识别。必要时需要咨询专业机构、专业医生,判断产妇是否有产后抑郁的问题。如果有问题,需要尽快、尽早干预,给予帮助,避免产妇在以后照顾孩子的长时间里,愈演愈烈,更加严重。
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