在鼻炎的发作期，可以经常用自来水洗鼻子，使鼻腔黏膜保持清洁湿润的状态。但是如果平时鼻炎没有发作，并且鼻腔黏膜不干燥，也没有分泌物，鼻子处于正常情况下，不建议经常用自来水洗鼻子。因为经常冲洗鼻子对于鼻腔黏膜也可以造成刺激，加重鼻腔黏膜的负担，对于鼻腔黏膜的正常功能造成影响。所以如果是在静止期，只要鼻炎没有发作，可以不用洗鼻子，也不用处理鼻腔。但是如果是在鼻炎的发作期，如急慢性鼻炎、鼻窦炎或者过敏性鼻炎，出现鼻痒、打喷嚏、鼻子不舒服的情况。可以用自来水冲洗鼻腔，或者可以用淡盐水冲洗鼻腔，使鼻腔内的分泌物清理出去，使鼻腔黏膜保持清洁湿润的状态。综上所述，如果有炎症发作，可以洗鼻腔。但是如果是正常情况，鼻腔炎症没有发作，不建议洗鼻子。