进食后立刻平躺容易引起以下几种危害：1、消化不良：进食后平躺会影响胃对食物的消化，胃对食物存在初步研磨、消化的过程，而在平卧的情况下胃动力低下，容易引起腹胀、消化不良的情况；2、胃食管反流：如果进食后立刻平躺，由于患者胃内有大量食物，容易加重胃食管反流，引起食管与胃交界处贲门的松弛，从而产生反酸和烧心等症状，患者可能还会出现胸骨后疼痛等情况；3、胃酸分泌过多：容易引起慢性胃炎、消化性溃疡等。