女人的更年期多大年纪、持续多长时间是非常因人而异，每个人情况不一样。普遍认为更年期主要是卵巢功能下降导致的机体激素水平紊乱，从而引起了机体相关的血管舒缩功能，或者精神心理的改变。一般认为女人更年期是40岁左右开始，或者45岁左右开始，大概就是持续5-10年，每人情况不一样。而且随着现在生活水平的提高，很多人食物中的物质有雌激素的补充，所以有些女人现在52岁左右还有正常月经。可能由于生活质量的提升，女人的卵巢功能衰退延迟了，所以更年期也可能会后延，一般在50岁左右，有些人可能会提前，有些人可能会错后。随着激素水平下降，会出现潮热、多汗、心烦意乱等精神神经系统的改变。持续时间大概5年，有些人会持续10年，这要看自我调整能力，有些人可能自己调整的比较好，可能影响不太大，但有些可能会出现非常严重的情绪障碍，包括焦虑或者抑郁。