韧带损伤以后，如果没有规范治疗，仍然早期的负重活动，会造成韧带纤维再次撕裂，不能达到无张力的愈合，从而使韧带的长度和张力发生改变，不能有效的保护关节，造成关节不稳定，所以容易出现创伤性关节炎，具体处理如下：1、在韧带损伤发生之后，一定要注意适当的保护，如果是下肢的韧带损伤，一定要减少负重活动。在3-4周之内应该适当的使用支具保护或者用拐杖以及手杖行走，可以避免韧带的再次损伤；2、应该采取理疗、热敷等方法，促进局部血液循环，韧带本身的血运比较差，通过热效应可以促进韧带周围的血运，从而为韧带的修复提供更好的环境；3、可以在疼痛比较明显的时候，适当的口服抗炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。根据自身的胃肠道情况，适当的选择一种药物饭后口服，一般持续1-2周的时间。还可以在疼痛的部位贴敷膏药，通过活血化瘀、舒筋通络，促进韧带损伤的修复。总之，一定要适当的保护，避免关节过多的早期活动，为韧带损伤提供更好的环境，可以避免将来出现创伤性关节炎。